ABS

Allenamento mirato ad alta intensità per l’intera parete addominale: sequenze esplosive e dinamiche per scolpire il core. Il metodo più efficace per rafforzare gli addominali, migliorare la stabilità e la postura.

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Durata sessione 60 minuti

Lavoro intenso e continuo per scolpire il core, migliorare la postura e costruire una stabilità d'acciaio.

Intensità corso Alto

Esercizi mirati ad alta intensità e sfide di resistenza. Un'ora di puro focus e lavoro profondo sulla tua parete addominale.

cosa portare kit essenziale
  • Asciugamano
  • Borraccia
  • Scarpe indoor

Quando allenarti

Il corso di Abs è attivo in diversi club. Filtra per la tua sede preferita o visualizza il programma completo.

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