amrap gag

Gambe, addominali e glutei al massimo dell’intensità con il formato AMRAP: quante più ripetizioni possibili nel tempo dato. Un workout esplosivo per la parte inferiore del corpo.

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Durata sessione 45 minuti

Round cronometrati ad alta intensità per massimizzare il lavoro su gambe, addominali e glutei.

Intensità corso Alto

Formato AMRAP: spingi al massimo in ogni round. Il cronometro è il tuo avversario.

cosa portare kit essenziale

Asciugamano
Borraccia
Scarpe indoor

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Monza e Brianza
ViBE Varedo

Comoda anche se arrivi da fuori Varedo Il club ViBE di Varedo si trova sulla Milano-Meda, una posizione ideale per chi si sposta in auto. Lo raggiungi facilmente da Limbiate, Nova Milanese, Bovisio Masciago, Cesano Maderno, Desio e anche da Milano. Aperto h24, con l’area jiu jitsu come plus. L’allenamento entra nel tuo tragitto senza […]
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