bootybuilding

Il corso dedicato a chi vuole glutei scolpiti e tonici. Esercizi mirati con sovraccarichi progressivi per costruire volume e definizione nella parte bassa del corpo.

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Durata sessione 45 minuti

Sessione interamente dedicata ai glutei con esercizi mirati e progressioni calibrate.

Intensità corso Medio-alto

Lavoro mirato con carichi progressivi. Ogni esercizio è pensato per attivare al massimo i glutei.

cosa portare kit essenziale
  • Asciugamano
  • Borraccia
  • Scarpe indoor

Quando allenarti

Il corso di Bootybuilding è attivo in diversi club. Filtra per la tua sede preferita o visualizza il programma completo.

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