Boxe
Tecniche di pugilato per migliorare coordinazione, velocità e resistenza. Combinazioni su sacco e a corpo libero per un allenamento completo e coinvolgente.
Prova oraAllenamento di boxe completo per sviluppare tecnica, potenza e resistenza.
Sessione ad alta intensità con fasi di lavoro intenso e recupero attivo. Preparati a sudare.
- Tappetino
- Asciugamano
- Borraccia
Quando allenarti
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