cardio gag

Un allenamento che combina esercizi cardiovascolari ad alta intensità con lavoro mirato su gambe, addominali e glutei. Il mix perfetto per bruciare e tonificare.

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Durata sessione 50 minuti

Alternanza tra fasi cardio e lavoro localizzato su gambe, addominali e glutei.

Intensità corso Medio-alto

Fasi cardio intervallate a esercizi di tonificazione. Il cuore lavora mentre i muscoli si definiscono.

cosa portare kit essenziale
  • Asciugamano
  • Borraccia
  • Scarpe indoor

Quando allenarti

Il corso di Cardio GAG è attivo in diversi club. Filtra per la tua sede preferita o visualizza il programma completo.

Nessun orario disponibile per questo giorno.

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