cardio tone

L’allenamento che unisce la potenza del cardio alla precisione del toning. Brucia grassi e definisci ogni muscolo con esercizi dinamici e coinvolgenti.

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Durata sessione 50 minuti

Fasi cardio e tonificazione si alternano per un effetto dimagrante e rassodante.

Intensità corso Medio

Intensità modulabile su più livelli. Adatto a chi vuole migliorare tono e resistenza gradualmente.

cosa portare kit essenziale
  • Asciugamano
  • Borraccia
  • Scarpe indoor

Quando allenarti

Il corso di Cardio Tone è attivo in diversi club. Filtra per la tua sede preferita o visualizza il programma completo.

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