Afrostep Coreografico
Ritmi afro e coreografie costruite un passo alla volta: prima lento, poi a tempo, poi tutto insieme. Un’ora di cardio che passa senza guardare l’orologio, anche se non hai mai ballato.
Prova oraRiscaldamento, costruzione dei passi e coreografia finale ballata tutti insieme.
Movimento continuo e fiato che sale, con i passi che si adattano al tuo livello lezione dopo lezione.
- Scarpe da ginnastica leggere
- Asciugamano
- Borraccia
Quando allenarti
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Sede Vibe
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