Body Pump
Bilanciere, musica e tante ripetizioni per allenare tutto il corpo: gambe, schiena, petto, spalle, braccia e addome. Il carico lo scegli tu, disco dopo disco, anche se parti da zero.
Prova oraUna traccia musicale per ogni gruppo muscolare, dal riscaldamento all'addome finale.
Ritmo sostenuto e alte ripetizioni, con la tecnica spiegata e corretta dal coach prima di ogni serie.
- Scarpe indoor
- Asciugamano
- Borraccia
Quando allenarti
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ComoViBE Como
Comoda anche se arrivi da fuori Valleggio Il club ViBE di Como, in zona Valleggio, è comodo per chi vive la città di giorno. Lo raggiungi facilmente da Camerlata, Lipomo, Tavernerio, Cernobbio, San Fermo della Battaglia, Montano Lucino, Albate, Grandate, Casnate con Bernate, fino a Cantù. Una palestra flessibile per chi studia e lavora in […]
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TorinoViBE Alpignano
Da dove arrivano i nostri iscritti ViBE Alpignano si trova in via Cavour, al Centro Commerciale La Torre, sulla direttrice che collega Torino alla bassa Val di Susa: la raggiungi in pochi minuti da Pianezza e Caselette, e altrettanto facilmente da Collegno, Rivoli, San Gillio e Val della Torre. Chi arriva in auto trova il […]
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