Heels
Coreografie sui tacchi che partono sempre dalle basi: postura, camminata, equilibrio. Un lavoro vero su gambe e core, con la musica alta e nessuno che ti guarda storto. Non serve saper ballare.
Prova oraLavoro intenso e continuo per scolpire il core, migliorare la postura e costruire una stabilità d'acciaio.
Gambe, core ed equilibrio lavorano per tutta la lezione, ma ogni passo ha la sua versione più semplice.
- Tacchi comodi o sneakers
- Ginocchiere
- Borraccia
Quando allenarti
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ComoViBE Como
Comoda anche se arrivi da fuori Valleggio Il club ViBE di Como, in zona Valleggio, è comodo per chi vive la città di giorno. Lo raggiungi facilmente da Camerlata, Lipomo, Tavernerio, Cernobbio, San Fermo della Battaglia, Montano Lucino, Albate, Grandate, Casnate con Bernate, fino a Cantù. Una palestra flessibile per chi studia e lavora in […]
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TorinoViBE Alpignano
Da dove arrivano i nostri iscritti ViBE Alpignano si trova in via Cavour, al Centro Commerciale La Torre, sulla direttrice che collega Torino alla bassa Val di Susa: la raggiungi in pochi minuti da Pianezza e Caselette, e altrettanto facilmente da Collegno, Rivoli, San Gillio e Val della Torre. Chi arriva in auto trova il […]
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Monza e BrianzaViBE Lentate
Comoda anche se arrivi da fuori Lentate Il club ViBE di Lentate sul Seveso si trova sulla Nazionale dei Giovi, una direttrice comodissima per tutta la zona. Lo raggiungi facilmente da Seveso, Barlassina, Cesano Maderno, Meda, Lazzate, Cermenate, Bregnano e Misinto. Struttura nuova e green, aperta 24 ore su 24. L’allenamento si incastra nella tua […]
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Monza e BrianzaViBE Varedo
Comoda anche se arrivi da fuori Varedo Il club ViBE di Varedo si trova sulla Milano-Meda, una posizione ideale per chi si sposta in auto. Lo raggiungi facilmente da Limbiate, Nova Milanese, Bovisio Masciago, Cesano Maderno, Desio e anche da Milano. Aperto h24, con l’area jiu jitsu come plus. L’allenamento entra nel tuo tragitto senza […]
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Monza e BrianzaViBE Seregno
Comoda anche se arrivi da fuori Seregno Il club ViBE di Seregno, in zona residenziale vicino al centro, è il punto di riferimento per chi cerca continuità. Lo raggiungi facilmente da Desio, Giussano, Meda, Lissone, Carate Brianza, Albiate, Seveso, Cabiate e Mariano Comense. Luminoso, con parcheggio dedicato e aperto 24 ore su 24. La palestra […]
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