cross cardio
Un allenamento ad alta intensità che fonde movimenti del cross training con fasi cardio esplosive. Forza, velocità e resistenza in un mix adrenalinico.
Prova oraSessione ad alta intensità che combina movimenti funzionali e cardio esplosivo.
Movimenti funzionali eseguiti ad alta velocità. Preparati a uscire dalla tua zona di comfort.
- Asciugamano
- Borraccia
- Scarpe indoor
Quando allenarti
Il corso di Cross Cardio è attivo in diversi club. Filtra per la tua sede preferita o visualizza il programma completo.
Sede Vibe
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