Difesa Personale
Tecniche di autodifesa pratiche ed efficaci. Un corso che unisce preparazione fisica e consapevolezza situazionale per sentirsi più sicuri.
Prova oraSessione di difesa personale con tecniche pratiche e preparazione atletica.
Allenamento intenso con simulazioni e drill tecnici. Richiede impegno fisico e mentale.
- Tappetino
- Asciugamano
- Borraccia
Quando allenarti
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ComoViBE Arosio
Comoda anche se arrivi da fuori Arosio Il club ViBE di Arosio si trova in una comoda zona di passaggio tra Brianza e Comasco. Lo raggiungi facilmente da Giussano, Mariano Comense, Inverigo, Carugo, Lurago d’Erba, Cabiate, Novedrate, Brenna, Anzano del Parco e Lambrugo. Spazi ampi e palestra completa, una soluzione pratica per allenarti vicino casa, […]
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MilanoViBE Paderno Dugnano Calderara
Comoda anche se arrivi in auto da fuori Paderno Il club ViBE di Paderno Calderara, sul lato ovest della ferrovia, è facilissimo da raggiungere per chi viaggia in auto. Lo scegli comodamente da Bollate, Senago, Novate Milanese, Garbagnate, Limbiate, Cormano e Cusano Milanino. Aperto 24 ore su 24, con la zona Hyrox e tanto spazio. […]
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Monza e BrianzaViBE Seregno
Comoda anche se arrivi da fuori Seregno Il club ViBE di Seregno, in zona residenziale vicino al centro, è il punto di riferimento per chi cerca continuità. Lo raggiungi facilmente da Desio, Giussano, Meda, Lissone, Carate Brianza, Albiate, Seveso, Cabiate e Mariano Comense. Luminoso, con parcheggio dedicato e aperto 24 ore su 24. La palestra […]
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ComoViBE Como
Comoda anche se arrivi da fuori Valleggio Il club ViBE di Como, in zona Valleggio, è comodo per chi vive la città di giorno. Lo raggiungi facilmente da Camerlata, Lipomo, Tavernerio, Cernobbio, San Fermo della Battaglia, Montano Lucino, Albate, Grandate, Casnate con Bernate, fino a Cantù. Una palestra flessibile per chi studia e lavora in […]
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Monza e BrianzaViBE Busnago
Comoda anche se arrivi da fuori Busnago Il club ViBE di Busnago serve un bacino ampio, comodo per chi si sposta in auto tra zone commerciali e direttrici. Lo raggiungi facilmente da Trezzo sull’Adda, Cornate d’Adda, Roncello, Bellusco, Mezzago, Basiano, Trezzano Rosa, Cambiago, Vaprio d’Adda e Vimercate. Climatizzato e con orario lungo. La palestra entra […]
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