functional step

Lo step classico incontra l’allenamento funzionale. Coreografie sullo step abbinate a movimenti funzionali per un lavoro completo su gambe, glutei e core.

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Durata sessione 50 minuti

Sessione che alterna coreografie sullo step a esercizi funzionali per un lavoro completo.

Intensità corso Medio

Coreografie dinamiche sullo step con inserti funzionali. Gambe e glutei lavorano senza sosta.

cosa portare kit essenziale

Asciugamano
Borraccia
Scarpe indoor

Nessun orario disponibile per questo giorno.

Milano
ViBE Paderno Dugnano Comasina

Comoda anche se arrivi da fuori Paderno La sede Comasina è pensata per il quartiere e per chi vive intorno. Ci raggiungi facilmente dal centro di Dugnano, da Palazzolo Milanese, Incirano e Cassina Amata, ma anche da Cusano Milanino, Cormano e Bresso. Niente code, parcheggio comodo e porte aperte 24 ore su 24. La palestra […]
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