functional training
Allenamento basato su movimenti naturali del corpo: spingere, tirare, sollevare, ruotare. Migliora la forza funzionale utile nella vita quotidiana e nello sport.
Prova oraSessione di movimenti funzionali per migliorare forza e performance nella vita di tutti i giorni.
Movimenti naturali eseguiti con intensità crescente. Il tuo corpo diventa lo strumento principale.
- Asciugamano
- Borraccia
- Scarpe indoor
Quando allenarti
Il corso di Functional Training è attivo in diversi club. Filtra per la tua sede preferita o visualizza il programma completo.
Sede Vibe
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