HIIT Functional

Interval training ad alta intensità con esercizi funzionali. Brevi esplosioni di lavoro massimale alternate a recuperi per massimizzare il consumo calorico.

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Durata sessione 45 minuti

Sessione HIIT con esercizi funzionali per forza esplosiva e resistenza.

Intensità corso Alto

Lavoro a intervalli ad altissima intensità. Preparati a dare il massimo in ogni round.

cosa portare tappetino e comfort
  • Tappetino
  • Asciugamano
  • Borraccia

Quando allenarti

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