hiit
High Intensity Interval Training: brevi esplosioni di esercizio massimale alternate a recuperi attivi. Il metodo più efficace per bruciare grassi e migliorare la resistenza.
Prova ora30 minuti di intervalli ad alta intensità per il massimo risultato nel minor tempo.
Intervalli esplosivi seguiti da brevi recuperi. 30 minuti che valgono più di un'ora.
- Asciugamano
- Borraccia
- Scarpe indoor
Quando allenarti
Il corso di HIIT è attivo in diversi club. Filtra per la tua sede preferita o visualizza il programma completo.
Sede Vibe
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