miofasciale

Rilascio miofasciale per sciogliere tensioni profonde e migliorare la qualità del movimento. Rulli, palline e tecniche manuali per un corpo libero da rigidità.

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Durata sessione 45 minuti

Sessione dedicata al rilascio delle tensioni fasciali per una migliore mobilità e recupero.

Intensità corso Basso

Lavoro lento e profondo sui tessuti fasciali. Ideale per il recupero e la prevenzione.

cosa portare tappetino e comfort
  • Tappetino
  • Asciugamano
  • Borraccia

Quando allenarti

Il corso di Miofasciale è attivo in diversi club. Filtra per la tua sede preferita o visualizza il programma completo.

Nessun orario disponibile per questo giorno.

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