pilates fundamental

Le basi del Pilates spiegate e praticate passo dopo passo. Ideale per chi si avvicina al metodo per la prima volta o vuole perfezionare la tecnica dei movimenti fondamentali.

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Durata sessione 50 minuti

Sessione dedicata ai principi fondamentali del Pilates per costruire una base solida.

Intensità corso Basso

Approccio graduale e attento alla tecnica. Ogni movimento viene spiegato e corretto individualmente.

cosa portare tappetino e comfort
  • Tappetino
  • Asciugamano
  • Borraccia

Quando allenarti

Il corso di Pilates Fundamental è attivo in diversi club. Filtra per la tua sede preferita o visualizza il programma completo.

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