pilates & posturale

L’unione di Pilates e ginnastica posturale per un approccio completo al benessere del corpo. Correggi la postura, rafforza il core e previeni dolori muscolari.

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Durata sessione 50 minuti

Sessione che combina Pilates e posturale per un lavoro profondo su core e allineamento.

Intensità corso Basso

Esercizi dolci e mirati per correggere la postura e rafforzare la muscolatura profonda.

cosa portare tappetino e comfort
  • Tappetino
  • Asciugamano
  • Borraccia

Quando allenarti

Il corso di Pilates & Posturale è attivo in diversi club. Filtra per la tua sede preferita o visualizza il programma completo.

Nessun orario disponibile per questo giorno.

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