pole dance

Arte, atletismo e grazia sulla pertica. La pole dance sviluppa forza della parte superiore, flessibilità e coordinazione attraverso figure e transizioni sempre nuove.

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Durata sessione 60 minuti

Sessione completa di tecniche e figure sulla pertica per forza, grazia e consapevolezza corporea.

Intensità corso Medio-alto

Richiede forza e coraggio ma è aperta a tutti. Ogni lezione è un passo verso nuove figure.

cosa portare kit specifico
  • Shorts aderenti
  • Asciugamano
  • Borraccia

Quando allenarti

Il corso di Pole Dance è attivo in diversi club. Filtra per la tua sede preferita o visualizza il programma completo.

Nessun orario disponibile per questo giorno.

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