postural gag
Ginnastica posturale combinata con esercizi per gambe, addominali e glutei. Tonifica la parte bassa del corpo mantenendo l’attenzione sulla corretta postura.
Prova oraLavoro su gambe, addominali e glutei con focus sulla qualità posturale di ogni movimento.
Tonificazione con attenzione alla postura. Ogni esercizio lavora sia sulla forma che sulla funzione.
- Tappetino
- Asciugamano
- Borraccia
Quando allenarti
Il corso di Postural GAG è attivo in diversi club. Filtra per la tua sede preferita o visualizza il programma completo.
Sede Vibe
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