postural

Ginnastica posturale per correggere squilibri, alleviare tensioni e prevenire dolori. Esercizi mirati per riallineare la colonna e rafforzare la muscolatura profonda.

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Durata sessione 50 minuti

Sessione di riallineamento posturale per prevenire dolori e migliorare la qualità della vita.

Intensità corso Basso

Movimenti lenti e controllati per rieducare il corpo a una postura corretta e naturale.

cosa portare tappetino e comfort

Tappetino
Asciugamano
Borraccia

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Monza e Brianza
ViBE Besana

Comoda anche se arrivi da fuori Besana Il club ViBE di Besana in Brianza è il punto di riferimento per tutto il territorio. Lo raggiungi facilmente da Carate Brianza, Triuggio, Renate, Veduggio, Monticello Brianza, Casatenovo, Correzzana e Verano Brianza. Spazi luminosi e corsi di gruppo illimitati. Una palestra accogliente in cui ritrovarti, a pochi minuti […]
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