posturale mobility
L’unione di ginnastica posturale e lavoro sulla mobilità articolare. Migliora la postura, aumenta il raggio di movimento e previeni infortuni con esercizi mirati.
Prova oraSessione che combina posturale e mobilità per un corpo libero, allineato e senza restrizioni.
Movimenti dolci e progressivi per sbloccare le articolazioni e correggere la postura.
- Tappetino
- Asciugamano
- Borraccia
Quando allenarti
Il corso di Posturale Mobility è attivo in diversi club. Filtra per la tua sede preferita o visualizza il programma completo.
Sede Vibe
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