power bound
Un allenamento pliometrico ed esplosivo che sviluppa potenza, velocità e reattività. Salti, balzi e movimenti esplosivi per un corpo atletico e scattante.
Prova oraSessione esplosiva di esercizi pliometrici per sviluppare potenza e reattività muscolare.
Esplosività pura: salti, balzi e movimenti di potenza. Preparati a volare.
- Asciugamano
- Borraccia
- Scarpe indoor
Quando allenarti
Il corso di Power Bound è attivo in diversi club. Filtra per la tua sede preferita o visualizza il programma completo.
Sede Vibe
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