power circuit
Un circuito ad alta intensità focalizzato sulla forza e la potenza. Stazioni con sovraccarichi e movimenti composti per costruire un fisico forte e resistente.
Prova oraCircuito di forza con stazioni che lavorano su potenza e resistenza muscolare.
Stazioni di forza con recuperi brevi. Ogni circuito costruisce potenza e resistenza.
- Asciugamano
- Borraccia
- Scarpe indoor
Quando allenarti
Il corso di Power Circuit è attivo in diversi club. Filtra per la tua sede preferita o visualizza il programma completo.
Sede Vibe
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