prepugilistica
Le tecniche della boxe applicate al fitness. Combinazioni di pugni, lavoro al sacco e condizionamento atletico per migliorare riflessi, coordinazione e resistenza.
Prova oraSessione di tecniche pugilistiche e condizionamento per un fisico da pugile.
Combinazioni di pugni e condizionamento fisico intenso. Scarica l'adrenalina ad ogni round.
- Asciugamano
- Borraccia
- Guanti o fascette
Quando allenarti
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Sede Vibe
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