stretching & breath
Allungamento muscolare e tecniche di respirazione per un benessere completo. Ogni posizione è accompagnata da respiri profondi che amplificano il rilascio delle tensioni.
Prova oraSessione che integra stretching e respirazione per un rilassamento profondo e consapevole.
Pratica lenta e consapevole. Il respiro guida ogni allungamento per un rilascio profondo.
- Tappetino
- Asciugamano
- Borraccia
Quando allenarti
Il corso di Stretching & Breath è attivo in diversi club. Filtra per la tua sede preferita o visualizza il programma completo.
Sede Vibe
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