Yoga Dinamico

Pratica yoga fluida e dinamica che collega movimento e respiro. Sequenze di vinyasa per sviluppare forza, flessibilità e concentrazione.

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Durata sessione 60 minuti

Pratica di yoga dinamico con sequenze fluide per corpo e mente.

Intensità corso Medio

Flow dinamici che richiedono attenzione e impegno fisico. Intensità modulabile in base al livello.

cosa portare tappetino e comfort
  • Tappetino
  • Asciugamano
  • Borraccia

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