Yoga Dolce

Pratica yoga gentile e accessibile, ideale per chi cerca rilassamento e mobilità. Movimenti lenti e consapevoli per sciogliere tensioni e ritrovare equilibrio.

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Durata sessione 60 minuti

Sessione di yoga dolce per rilassamento profondo e mobilità articolare.

Intensità corso Basso

Pratica delicata e rilassante. Perfetta per principianti o per chi cerca un recupero attivo.

cosa portare tappetino e comfort
  • Tappetino
  • Asciugamano
  • Borraccia

Quando allenarti

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